Smoothie verde para afinar silhueta

Ingredientes:

• 1 maçã verde
• 1 pera
• 1 laranja pera
• 2 kiwis
• 4 folhas de hortelã
• 1 folha de couve
• 1 colher (sopa) de gérmen de trigo
• 3 cubos de gelo
•  Adoçante a gosto

Modo de preparar seu Smoothie verde:
Basta higienizar frutas e vegetais e  bater todos os ingredientes no liquidificador.
Tomar em jejum
Não guardar sobras
Rendimento: 300 ml