Abacaxi, aveia e colágeno para fortalecer o abdômen

Abacaxi, aveia e colágeno para fortalecer o abdômen

 

Suco de abacaxi com colágeno: um energético que vale por uma refeição e ainda fortalece os músculos retos abdominais e deixa a barriga sequinha e linda!
Ingredientes:

• 200 ml de suco natural de abacaxi
• 1 colher (sopa) de gérmen de trigo
• 50 g de colágeno natural em pó
• 1 colher (sopa) de aveia
• 3 cubos de gelo
•  Adoçante (a gosto)